いよいよ今日から令和4年度の授業が始まり、大学も本格的な春のスタートを果たしました。
特に新入生の皆さんは、今までとはかなり違った授業形式、例えば
授業ごとに教室が変わる、とか
席も変わる、とか
クラス全員が同じ教科を取るとは限らない、とか
授業が100分ある、とか
慣れないことが多いことでしょう。
それに加えて、親元から離れ一人暮らしを始めた方にとっては、生活そのものが変わるので、そちらへの対応もあって何かと大変かと思います。
そうした変化に対応するために大事なのは、体力・健康であり、その元となる食事です。
と言うのは皆さんご存知なようで、昨日はお昼時でもこんなだった食堂が、